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US College Golf

Amelie Svejda – Redbird Invitational at Illinois State’s Weibring Golf Course Die 23-Jährige ÖGV Kaderspielerin Amelie Svejda feiert ihren ersten US College Turniersieg. Nach einer 70 (-2) zum Auftakt setzt sich die Salzburgerin auf der zweiten Runde, die am selben Tag gespielt wurde, mit einer starken 67er Runde (-5) an die Spitze des Leaderboards. Am […]

Wir suchen Verstärkung

Der „Österreichische Golf-Verband“ ist der für den Golfsport in Österreich zuständige Fachverband. Wir servicieren aktuell 167 Golfclubs/-anlagen und rund 110.000 österr. Golfspielerinnen und Golfer. Alle weiteren Details über den Verband, unsere Aufgaben und unser Team finden Sie unter www.golf.at. Selbstverständlich nimmt der Spitzensport einen besonderen Stellenwert in unserer täglichen Arbeit ein. Für die administrative Organisation unserer […]

Gösser Open

So sorgte am vergangenen Wochenende Gösser-Open-Titelverteidiger Lukas Nemecz mit seinem zweiten Platz beim Challenge-Tour-Turnier im italienischen Fubine für Schlagzeilen. Der 31-Jährige konnte sich nicht nur über sein bestes Ergebnis auf der zweithöchsten europäischen Turnierebene freuen, sondern auch über einen satten Preisgeldscheck in Höhe von 33.000 Euro und den Vorstoß von Position 101 auf Rang 19 […]

Distanzkontrolle beim Putten

Die Technik Das Wichtigste ist, dass das „Y“, welches zwischen Schultern und Händen entsteht, bei der gesamten Bewegung gleich bleibt. Im Handgelenk soll keine Bewegung entstehen. Das macht die Distanzkontrolle konstanter. Das linke Auge sollte über dem Ball sein – das hilft beim Zielen. Der Stand sollte schulterbreit sein, das ist für gewöhnlich die beste […]

Austrian Golf Open

Tag 1 der Austrian Golf Open im Diamond Country Club in Atzenbrugg bringt schwierige und kalte Wetterbedingungen für das gesamte Teilnehmerfeld. Trotz des Heimspiels geraten unter diesen Bedingungen auch die zehn heimischen Starter in Schwierigkeiten. Mit drei Birdies und zwei Bogeys bringt Matthias Schwab als einziger rot-weiß-roter Vertreter eine Runde in den roten Zahlen ins […]

Christine Wolf

Die Berge vor der Haustür nutzte Österreichs Top-Proette mit Skitouren und Langlaufen ideal um an ihrer Ausdauer zu feilen. Damit ihr Schwung auch in der kalten Jahreszeit nicht einrostet richtete sie sich zudem ein eigenes indoor Trainingscenter im Haus ihrer Eltern ein. Außerdem bereitete sie sich mit Krafttraining im Olympiazentrum Innsbruck auf die kommenden Monate […]

Immunsystem stärken und gesund durch den Herbst

In diesem Beitrag geht es um die Möglichkeit den Körper mit einem gezielten Einsatz von Pflanzenwirkstoffen zu schützen. Die ÖGV Verbandärzte konnten Dr. Berit Hippe von healthbiocare und Prof. Alexander G.  Haslberger von der Universität Wien für diesen Beitrag gewinnen. Dr. Berit Hippe und Prof. Alexander G.  Haslberger entwickeln molekulare Biomarker für gesundes Altern. Sie […]

Gewinnen Sie mit etwas Glück einen von 2 BIG MAX Blade Quattro!

Der BIG MAX Blade Quattro verbindet die Flat-Fold- mit der Quick-Fold Technology. Die Quattro Konstruktion bietet deutlich mehr Stabilität in den Hanglagen, der verbesserte Faltmechanismus ist mit einer einzigen Handbewegung noch einfacher und schneller zu handhaben. Inklusive High Tech Smart Organizer-Panel mit ergonomischer Scorekartenhalterung. Hier geht’s zum Gewinnspiel! Sie können außerdem Ihr Glück verdoppeln und […]

Das Streben nach Gesundheit – Teil 3

Im ersten Beitrag über Golf und Schlaf haben einen Einblick in das Thema Schlafrhythmus, Golf und Schlaf und über einige wichtige Stoffwechselfunktionen des Schlafs gegeben. Nun werden wir uns mit dem Schlafklima, der Schlafhygiene und über mögliche äußere Störfaktoren des Schlafs beschäftigen. Das Schlaf– Bettklima Über die Auswirkungen des Klimas auf den Körper weiß jeder […]

Das Streben nach Gesundheit – Teil 2

In der mehrteiligen sportmedizinischen Beitragsserie des ÖGV zum Thema Salutogenese, der Lehre von der Gesundheit, beschäftigt sich dieser Beitrag mit Gedanken und den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen zum Thema Schlaf und Regeneration. Dieser Beitrag ist eine wissenschaftliche Einführung zum Thema Schlaf. Wir haben Dr. Peter Hauschild gebeten uns bei diesem Beitrag zu unterstützen. Dr. Peter Hauschild […]

Das Streben nach Gesundheit – Part 1

Die Salutogenese beschäftigt sich mit der Entstehung und dem Erhalt der körperlichen und geistigen Gesundheit des Menschen. Die Salutogenese ist nicht die Lehre von der Krankheit (Pathologie) und Verletzung (Traumatologie), sondern es geht dabei um den bewussten Erhalt der individuellen Gesundheit. Fakt: der Golfsport gehört zu den gesündesten Sportarten die wir kennen. Golferinnen und Golfer […]

Warum gleich, nicht gleich gleich ist

Wie jedes Jahr warten Golfsportler aller Alters- und Handicap-Klassen auch heuer auf den Frühling, der ihnen grüne Fairways und erfreuliche sportliche Erlebnisse bringen soll. Im Winter haben einige einen Urlaub in wärmeren Klimazonen zum Training genützt, oder haben sich durch gezieltes körperliches Training auf die neue Golfsaison vorbereitet. Gute Vorsätze und eine gezielte Vorbereitung erzeugen […]

Andalucia Costa del Sol Open de Espana

Diese Woche haben die Spielerinnen der „Ladies European Tour“ wieder Europäischen Boden unter den Sohlen. Nach einem Ausflug ins ferne Indien, zur „Hero Women’s Indian Open“ im Oktober, der für die Österreicherin Christine Wolf mit ihrem ersten Sieg auf der „Ladies European Tour“ geendet hat, teen die Damen diese Woche in Spanien auf. Neben Christine […]

US Amateur 2019

ÖGV Nationalteamspieler Maximilian Steinlechner ging am ersten Spieltag am berühmtberüchtigten Pinehurst Number 2 an den Start und unterschrieb auf der herausfordernden Anlage eine 75er Runde, fünf Schläge über Par. Der Tiroler eröffnete das prestigeträchtige Amateurturnier mit vier Bogeys auf der ersten Halbrunde, in seinem Fall den Back Nine, sodass er mit 39 Schläge die eigentlichen […]

The Open

Bernd Wiesberger kann den dritten Spieltag im Royal Portrush GC nicht für sich nutzen und fällt mit einer 74er Runde auf Position 54 zurück. Der Burgenländer lag zwischenzeitlich noch weiter über Par für den Tag, konnte sich mit zwei späten Birdies aber etwas stabilisieren. Auf den Front Nine musste Wiesberger drei Bogeys hinnehmen, und auch […]

European Amateur Team Championship

Nach einer engen Zählspiel-Qualifikation verpasst die österreichische Herren-Auswahl den Flight A und den dort ausgetragenen Kampf um die Europameisterschaft. Am Ende des zweiten Spieltags in Schweden belegt das Team den 13. Rang. Mit Medaillenhoffnungen sind die österreichischen Herren zum Ljunghusen GC in Schweden angereist. Nach erfolgreichen Ergebnissen der einzelnen Spieler, drei der sechs gestarteten Amateure […]

Der Baum - mein optimaler Leistungszustand

Im Gegensatz zu vielen anderen Sportarten haben wir beim Golfspielen viel Zeit und auch viel Zeit, um zu denken. Es fällt uns leicht hilfreiche, positive Gedanken zu haben, wenn wir gut spielen und wenn es uns gut geht. Aber was können wir tun, wenn es nicht läuft oder wir nervös sind oder unter Druck kommen? […]

Periodisierung im Golftraining

In der „akuten“ Sportmedizin findet eine zielgerichtete planmäßige Trainingssteuerung kaum Anwendung. Vielmehr wird das aktuelle Problem behandelt und es macht natürlich Sinn, augenblickliche Probleme (Schmerzen) zu therapieren. Sind die aktuellen Schmerzen behoben, wird aber meist auf eine langfristige und damit nachhaltige Verbesserung verzichtet oder schlicht vergessen. Ähnliche Phänomene sehen wir im Golfsport. Meist wird am […]

Junior Orange Bowl

Zur 55. Ausgabe der berühmten Orange Bowl im Biltmore GC gingen Christoph Bleier und Zoe Vartyan für die Alpenrepublik an den Start und maßen sich zum Jahreswechsel mit Golftalenten aus aller Welt. Gespielt wird auf dem windanfälligen Biltmore Golf Course. Christoph Bleier startete mit einer starken 70er Runde (-1 ) in das Turnier und platzierte […]

Matthias Schwab zieht Resümee!

Matthias, du hast in deiner ersten Saison auf der European Tour gleich 26 Turniere bestritten, haben sich deine Erwartungen vom Leben auf der Tour bestätigt? Meine Erwartung an das Tourleben haben sich in meiner ersten Saison auf der European Tour durchwegs bestätigt. Es ist doch recht ähnlich zum Challenge Tour-Alltag. Das Tourleben beinhaltet viel reisen, […]

Winterkrafttraining für Golfer - ein sportmedizinischer Überblick

Viele Golfer und Golferinnen wollen die Winterpause nützen, um ihre allgemeine und golfspezifische Fitness zu verbessern. Das ist durchaus möglich! Eine schwedische Studie zeigte, dass sich über die Wintermonate das Golfspiel mehr verbesserte als über die Sommermonate. Die meisten Golfer, egal ob Hobbygolfer oder Top-Golfer wollen eine bessere Schlagweite. Ein Schlüssel für mehr Schlagweite ist […]

Ihre Fitness-Checkliste für eine erfolgreiche neue Saison

Obwohl die Golfsaison noch lange nicht zu Ende ist, sollt man bereits mit der Planung der kommenden Saison beginnen. Das macht in vielerlei Hinsicht Sinn! Hier sind ein paar gute Gründe für eine frühe Planung: Golf: Eine technische Schwungumstellung oder Schwungverbesserung braucht Zeit. Der Schlüssel zu einer individuellen Verbesserung des Golfspiels, egal ob Amateur oder […]

Staysure PGA Seniors Championship

Nach Runden von 72, 66 und 70 Schlägen, ging Markus Brier von den Top 20 aus in die Finalrunde der Staysure PGA Seniors Championship. Den vierten Spieltag im London GC konnte der Wiener jedoch nicht für sich nutzen und späte Schlagverluste kosteten ihn einige Ränge im Klassement. Zu Beginn seiner Runde, zeigte er auf den […]

Ricoh Women's British Open

Bei der Ricoh Women’s British Open, die vom 2. bis 5. August im Royal Lytham & St Annes Golf Club stattfindet, tritt mit Christine Wolf auch eine österreichische Proette beim vierten Majorturnier der Damen an. Ausgerüstet mit früher Startzeit, ging es für die Tirolerin auf die prestigeträchtige Anlage des Royal Lytham & St Annes Golf […]

Alps de Las Castillas

Nach Runden von 64 (-8) und 67 (-5) Schlägen startete Markus Habeler als Führender, mit zwei Schlägen Vorsprung auf seinen nächsten Verfolger, in die Finalrunde im Leon Golf Club. Beim Start in die dritte Runde der Alps de Las Castillas konnte der Burgenländer allerdings nicht die gewohnte Stabilität in sein Spiel bringen und musste vor […]

Zell am See- Kaprun Open 2018

Was für ein Auftakt für den Innsbrucker Maximilian Steinlechner bei der Zell am See- Kaprun Open 2018 presented by SalzburgerLand. Der Amateur-Nationalteamspieler eröffnete das Pro Golf Tour-Turnier mit einer imposanten 64, das ihm bei acht unter Par die Führung nach dem ersten Spieltag einbrachte. „Das war die tiefste Runde, die ich in meiner Kariere bislang […]

Saison-Aus für Wiesberger

Nach der Absage von Österreichs Nummer 1 bei der British Open folgt heute eine weitere Schocknachricht – Wiesberger muss sich einer Handgelenksoperation unterziehen! Anfang Mai zog sich der Burgenländer anlässlich eines Sponsorevents im GC Schönborn eine Verletzung am Handgelenk zu – die erste Prognose lautete zwölf Wochen Zwangspause. Nun ist allerdings gewiss, dass diese einige […]

HNA Open de France

Im Le Golf National, dem Austragungsort des diesjährigen Ryder Cups, fand diese Woche mit der Open de France das dritte Rolex Series-Turnier dieser Saison statt. Beim hochdotierten European Tour-Event ging es erneut um ein stattliches Preisgeld von 7.000.000 US-Dollar. Dank seiner bislang guten und stabilen Leistungen in seiner ersten European Tour-Saison konnte sich auch Österreichs […]

HNA Open de France

Nach der BMW International Open ging es für die Akteure der European Tour gleich nach Frankreich weiter. Im Le Golf National, dem Austragungsort des diesjährigen Ryder Cups, findet mit der Open de France das dritte Rolex Series-Turnier dieser Saison statt. Beim hochdotierten European Tour-Event geht es erneut um ein stattliches Preisgeld von 7.000.000 US-Dollar. Dank […]

Wiesbergers Comeback weiterhin ungewiss

„Generell ist es so, dass die Sehne leicht eingerissen ist und der Bandapparat rundherum so verletzt ist, dass Rotations- und Kippbewegungen noch Schmerzen verursachen“, erläuterte Wiesberger zu Beginn des Gesprächs: „Als Profi will man natürlich schnell zurückkehren, es gilt jedoch, sich weiterhin in Geduld zu üben.“ Erste Tests mit dem Schläger musste der 32-Jährige nach […]

Österreicher on Tour

Wiesberger fällt aus Das Golfjahr 2018 steht für Österreichs besten Profigolfer bisher unter keinem guten Stern. Nachdem der Burgenländer von Platz 37 zum Jahresende 2017 mittlerweile auf Rang 63 abgerutscht ist, zog er sich vergangene Woche im Rahmen einer Sponsorenveranstaltung nun auch noch eine Handgelenksverletzung zu, die ihn zu einer zwölfwöchigen Turnierpause zwingt. „Nach einem […]

Lalla Meryem Cup

Die Ladies European Tour gastierte diese Woche im Royal Golf Dar Es Salam in Marokko. Mit Christine Wolf, Sarah Schober und Nina Mühl starteten dort auch drei österreichische Spielerinnen, wobei nur die Tirolerin Christine Wolf den Einzug ins Wochenende meisterte. Wolf eröffnete das marokkanische LET-Turnier mit einer Par-Runde und legte am Freitag mit einer 69 […]

Open Tazegzout 2018

Vom 29. bis 31. März fand im Rahmen der Pro Golf Tour die Open Tazegzout 2018 statt. Aus österreichischer Sicht gingen mit Leo Astl, Bernard Neumayer, Clemens Prader, Johannes Steiner, Ralph Leitner, Rene Gruber, Fabian Winkler, Alois Kluibenschädl und Maxi Steinlechner gleich neun heimische Profis, und ein Amateur, im marokkanischen GC Tazegzout an den Start. […]

Italian Amateur 2018

2015 sicherte sich die damals erst 14-jährige Amateurin vom GC Schloss Schönborn ihren ersten großen internationalen Titel. Drei Jahre später wiederholt die ÖGV-Nationalteamspielerin das Kunstwerk und triumphiert bei den Internationalen Italienischen Damenmeisterschaften der Amateure nach Runden von 69, 74, 74 und 71 Schlägen im Stechen. Die Spielerin vom Team Austria startete als geteilte zweite mit […]

Ladies Classic Bonville

Nach drei Par-Runden in Folge, nahm Sarah Schober die vierte Runde im Bonville Golf Club mit lediglich zwei Schlägen Rückstand auf die Top 10 in Angriff. Vor allem die Par 5s wollte die Steirerin besser ausnutzen, um den Sprung unter die Top-Platzierungen zu meistern. Der Finaltag begann mit einem Bogey am Eröffnungsloch allerdings nicht gerade […]

ActewAGL Canberra Classic

Die Niederösterreicherin Nina Mühl schaffte als einzige der drei heimischen Proetten den Cut bei der ActewAGL Canberra Classic. Für Christine Wolf und Sarah Schober war bereits nach Tag zwei Endstation. Nach Runden von 73 (+1) und 70 (-2) ging die 31-Jährige vom geteilten 34. Rang aus in den Finaltag, musste mit einer 76er Runde (+4) […]

Geschenktipp Nr. 5

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Das richtige Warm-Up zählt

Im Herbst und Winter gibt es für Golfer einiges zu beachten. Wenn am Golfplatz die Außentemperaturen sinken, die Luft feucht und der Boden nass ist, spielt die Körpertemperatur eine wichtige Rolle. Je höher die Körper-Kern-Temperatur ist, desto leichter kann man Golf spielen. Medizinischer Hintergrund Vor einer Golfrunde wärmen sich laut einer australischen Studie nur drei […]

2. Landeskader Vergleichskampf

Dieses Jahr wurde zum zweiten Mal ein Länderpokal Match ausgetragen. Erstmals traten dabei gleich 5 Landeskader mit jeweils 6 Spielern gegeneinander an. Vertreten war heuer das Siegerteam von 2015 Kärnten, Niederösterreich, Oberösterreich, Wien und das Gastgeber Bundesland Salzburg. Die Wetterprognose für das vergangene Wochenende war aussichtslos. Kälte, Wind und Regen war in der Proberunde der Wegbegleiter. […]

Frauenpower

Viele Golferinnen beneiden Männer um die Länge ihrer Schläge. Auf der Driving Range arbeiten Golferinnen daher in langen Trainingseinheiten an der Optimierung ihrer Technik. Obwohl die meisten Golferinnen sehr gut trainiert sind, versuchen viele über Jahre vergebens mehr Kraft in Ihre Schläge zu bekommen. Die Ursache der fehlenden Schlagdynamik liegt meist jedoch weniger in der […]

Bekommt Ihr Schuh noch ein Pickerl?

Der Golfschuh hilft nicht nur beim Gehen, sondern auch beim Schlagen. Da dies zwei biomechanisch unterschiedliche Aufgaben sind, macht es Sinn, sich über den Golfschuh Gedanken zu machen. Die Füße im Golfschuh sind das Fundament einer funktionierenden biomechanischen Kette des Golfschwungs. Während viele Golfprofessionals die Bedeutung des Golfschuhs in einem hohen Maße würdigen, gleicht das […]

Swiss International Amateur Championship

Vom 10. bis zum 12. August fanden im GC Wylihof die Swiss International Amateur Championships Damen und Herren statt.  Gespielt wurde ein Zählwettspiel über 72 Löcher, wobei am Donnerstag und Freitag jeweils eine Runde absolviert werden musste. Wer den Cut nach zwei Tagen überstand, spielte am Samstag gleich zwei Runden. Luca Denk sicherte sich mit […]

Achtung: Ansteckungsgefahr!

„Oh nein, morgen spiele ich im Turnier wieder mit Herrn Heinz. Der ist immer so verkrampft und negativ. Das zieht mich auch automatisch runter.“ Kennen Sie das? Sehr oft höre ich in meinen Seminaren von der Problematik mit dem Umgang gewisser Flightpartner, ihren negativen Emotionen und wie diese sie beeinflussen. Im Gegenzug erzählen meine Schüler […]

WGC-Bridgestone Invitational

Bernd Wiesberger fand auf seiner heutigen Finalrunde beim Bridgestone Invitational sein „Momentum“ erst zum Schluss. Gleich auf Loch 1 der erste Schlagverlust durch einen Ausflug in den Bunker. Kaum konnte er diesen auf der 2 egalisieren, kassierte er auch schon den nächsten blauen Eintrag auf Loch 3. Die nächsten 5 Löcher konnte sich der Tatzmannsdorfer endlich auf […]

Die Schulter im Golfsport

Die Schultergelenke sind neben der Brustwirbelsäule und neben den Hüftgelenken die wichtigsten Drehzentren des Bewegungsapparats sowohl der Alltagsbewegung als auch im Sport. Häufig wird diese Rotations-Funktion nicht ausreichend gewürdigt und gepflegt. Das führt zu einer Bewegungseinschränkung und damit zu einer erhöhten Verletzungs– und Überlastungsgefahr. Überlastungen und Verletzungen treten dabei häufig in den darüber und darunterliegenden […]

Gösser Open

Lukas Nemecz hat mit einer starken 64er-Runde (-8) einen perfekten Start in die 25. Auflage der Gösser Open im Golfclub Erzherzog Johann in Maria Lankowitz erwischt. Der 27-jährige Grazer legte mit zwei Birdies gleich ordentlich los und blieb bis zum letzten Putt am Drücker. Mit der 64 schrammte Nemecz lediglich um einen Schlag am Platzrekord […]

Wenn der Charakter zum größten Handicap wird

In meinen vielen Jahren im Coaching konnte ich immer wieder gewisse wiederkehrende Themen bei meinen Schülern erkennen. Die 4 nachstehenden Charaktere sind natürlich nicht allein repräsentativ für alle Golfer und ihre Herausforderungen, denen jeder einzelne am Golfplatz begegnet. Es spiegelt jedoch die Hauptthemen und ein paar Lösungsansätze wieder ohne, dass wir uns zu sehr in […]

Bühne frei für die Ladies!

Golf ist eine der ersten Sportarten, die von Frauen ausgeübt wurde und in dem es schon früh Wettkämpfe für Frauen gab. Heute erfreut sich Golf eines sehr hohen Frauenanteils von über 30% weltweit, in Österreich sind es sogar 35% und damit sind wir absolute Spitze in der EU! Biologie und Medizin: Die biologischen Unterschiede zwischen […]

Die Methode des „Ankerns“ als mentale Unterstützung

Nicht nur Golf-Pros sondern auch immer mehr Amateure bekennen sich dazu, dass beim Golfen Ihre mentale Stärke ganz wesentlich über Ihren Erfolg entscheidet. Im heutigen Artikel habe ich ein Tool, das ich sonst gerne im Führungskräfte-Coaching einsetze, ganz speziell als mächtiges mentales Hilfsmittel für Golferinnen und Golfer angepasst. Stabilisieren Sie und steigern Sie Ihre Performance […]

European Nations Championship 2017

Vom 29. März bis 01. April findet nach einer zweijährigen Pause die Copa R.C.G. Sotogrande – der European Nations Championship – erstmals wieder im altehrwürdigen Real Club de Golf Sotogrande statt. Die gesamte Anlage des 1964 erbaute Par 72 Kurs wurde in den letzten Monaten neu eingesät und auf Bermudagras umgestellt. Die Bunker bekamen ebenfalls […]

Allergien im Golfsport

Mit dem Beginn des Pflanzenwachstums steigt im Frühjahr die Pollenbelastung. Beim Freiluftsport Golf sind Athleten/Innen, die unter einer Pollenallergie leiden, über einen langen Zeitraum mit körperlichen Symptomen ihrer Allergie konfrontiert. Bei Pollenallergikern kommt es am Platz zu Unwohlsein, Konzentrationsschwächen oder sogar zu Leistungseinbußen. Neben der allgemeinen medizinischen Betreuung gibt es einige Dinge zu beachten, um […]

Der Fuß im Golfsport

Einleitung Die Füße werden auf einer Runde in mehrfacher Hinsicht gefordert. Golfer gehen pro Runde bis zu zwölf Kilometer auf weichem aber überwiegend unebenem Gelände. Die Füße sind in Kombination mit den Golfschuhen die Anbindung an den Boden. Beim Schwung müssen sie sich stabil am Boden verankern, während des Rück- und Durchschwungs dynamisch stabil sein […]

Leistungsdiagnostik des Österreichischen Nationalteams

Die sogenannte Leistungsdiagnostik ist eine der wichtigsten Bestandteile der Wintervorbereitung und umfasst unter anderem sportmedizinische Untersuchungen, sportmotorische Testverfahren und golfspezifische-funktionelle Screenings. „Sportmedizinisch gesehen ist der Golfschwung eine sehr einseitig belastende Bewegung und kann bei intensivem Schwungtraining den Körper überfordern, ja sogar körperliche Beschwerden wie zum Beispiel Haltungsschäden, Lenden,- Brustwirbelsäule-oder Hüftprobleme nach sich ziehen!“, so Testleiter […]

Der Körperkern im Golfsport

Einleitung: Kaum eine Region wird im Sport so vielfältig und zum Teil auch missverständlich interpretiert wie der Körperkern. Der Körperkern reicht vom Zwerchfell bis zum Beckenboden und seine Ummantelung besteht aus einem mehrschichtigen Muskelkorsett. Der Körperkern ist eine funktionelle Zone, die uns eine Vielzahl von Bewegungen erlaubt. Der Körperkern ist in der biomechanischen Bewegungskette als […]

DP World Tour Championship

Österreichs Nummer 1 Bernd Wiesberger ging nach Runden von 70, 67 und 70 Schlägen von der aussichtsreichen achten Position aus in die Finalrunde des dritten und letzten Turniers der Final Series im Race to Dubai das gleichzeitig das große Saisonfinale der European Tour darstellt. Wiesberger zeigte sich zum Auftakt in das mit 8 Millionen Euro […]

Nach der Saison ist vor der Saison

Schwungübungen Nutzen Sie die tollen Angebote der Golfindooranlagen, wie hier die Golfhalle Budocenter-Wienerberg,  und arbeiten Sie mit dem PGA Pro ihres Vertrauens bereits jetzt an ihrem Schwung. Der richtige Griff und ein korrektes Setup (Ansprechposition) helfen Ihnen einen fehlerfreien, wiederholbaren und vor allem Verletzungsfreien Schwung auszuführen. TIPP: Um die richtige Ansprechposition einzunehmen, legen Sie eine Schläger […]

Welche Bedeutung hat die Fitness für den Golfsport?

Golf-Ein Sport für jedes Lebensalter. Durch mehr Fitness kann man das Verletzungsrisiko minimieren und die persönlichen Ziele leichter erreichen. Sportmedizinisch gesehen ist der Golfschwung nämlich eine sehr einseitig belastende Bewegung. Beim Abschlagen des Balles werden 120 bis 400 Muskeln aktiviert. Intensives Schwungtraining kann den Körper überfordern, ja sogar körperliche Beschwerden wie zum Beispiel Haltungsschäden, Lenden,- […]

World Amateur Team Championship - Women

Bei tropischen Temperaturen von über 30 Grad konnten sich Österreichs Nationalteamspielerinnen am zweiten Spieltag der Team Weltmeisterschaft in Mexiko weiter steigern und gingen mit einem Gesamtergebnis von drei über Par vom geteilten 7. Rang aus in den Moving Day. Das beste Ergebnis am Moving Day lieferte aus österreichischer Sicht Emma Spitz. Die jüngste Spielerin im Team startete mit […]

Richtig aufgewärmt auf's erste Tee

Das Entwickeln von Mobilität, dynamischer Stabilität, Balance, Kraft und Schnellkraft ist in jedem Alter möglich. Durch individuelle abgestimmte kleine Trainingsprogramme, die oft nicht länger als zehn Minuten dauern, lassen sich erstaunliche Ergebnisse erzielen. Das Ziel des Trainings kann dabei sehr unterschiedlich sein: den Ball weiter zu schlagen, rasch zu regenerieren, Überlastungen zu vermeiden oder aber […]

KLM Open

Das holländische Traditionsturnier wird heuer erstmals am Kurs des The Dutch Golf Clubs ausgetragen. Mit Bernd Wiesberger und Lukas Nemecz sind diese Woche sogar zwei Österreicher auf der European Tour vertreten. Wiesberger legte am ersten Spieltag einen Auftakt nach Maß hin und reihte sich mit lediglich einem Schlag Rückstand auf den Führenden Ben Evans auf […]

Evli Ladies Finnish Open

Sarah Schober bot zum Auftakt in das LET Access Event in Finnland eine fehlerfreie Vorstellung und reihte sich mit einer lupenreinen 68 (-3) nur einen Schlag hinter der Führenden auf Rang 2 ein. Der Moving Day des mit 35.000 Euro dotierten Access Tour Events startete für Sarah Schober mit sieben Pars in Folge vorerst völlig […]

Fitnesstraining im Golfsport

Du betreust nicht nur die Olympiateilnehmerin Christine Wolf, sondern auch andere Athleten aus den verschiedensten Sportarten. Über die letzten Jahre hinweg hat der Fitnessaspekt vor allem im Golf einen völlig neuen Stellenwert erfahren, konntest du das auch beobachten und ist Fitness im Golf genauso wichtig wie in anderen Sportarten? Das ist richtig. Neben der Betreuung […]

European Young Masters

Vom 21. bis 23. Juli messen sich die besten unter 16-jährigen Boys und Girls bei den European Young Masters im GC Domaine in der Schweiz. Gewertet wird bei diesem Turnier sowohl in der Teamwertung, die klar im Vordergrund steht, als auch in Einzelwertungen. Das schwächste Tagesresultat fällt für die Teamwertung dabei dem Streichresultat zum Opfer. […]

The Senior Open Championship

Gordon Manson nimmt zum Start in den Moving Day drei souveräne Pars mit, die fünfte Bahn kostet ihn dann aber den ersten Schlag. Der gebürtige Schotte leitet am nächsten Loch umgehend den Konterversuch ein und verwertet seine Birdiechance zum roten Eintrag. Am Par 5 der 6 verzieht Manson seinen Lay Up ins Out of Bouns […]

Citizenguard Trophy

Mit Sarah Schober, Nina Mühl, Ann-Kathrin Maier, Leonie Bettel (Am) und Nadine Dreher (Am) gingen gleich fünf Spielerinnen beim LET Access Turnier unter der rot-weiß-roten Fahne an den Start. Nach 36 Löcher wurde die Cutmarke bei vier über Par gezogen, die lediglich den besten 50 Spielerinnen eine Startberechtigung am Finaltag gewährte. Ausgerechnet die Amateurinnen Leonie […]

The Open Championship

Nach einer birdiefreien Auftaktrunde, muss Wiesberger am zweiten Spieltag am Royal Troon bereits zur Aufholjagd ansetzten, um den Einzug ins Wochenende nicht zu verpassen. Der Österreicher hat am Donnerstag mit drei Bogeys auf den ersten acht Löchern einen eher holprigen Start ins dritte Major der Saison hingelegt und musste schon früh Ränge einbüßen. Im Anschluss […]

Made in Denmark Challenge

Mit Lukas Nemecz, Leo Astl, Martin Wiegele, Jürgen Maurer, Berni Reiter und Christoph Körbler gehen die Woche gleich sechs Spieler unter der österreichischen Flagge an den Start. Das beste Ergebnis aus rot-weiß-roter Sicht liefert am ersten Spieltag Lukas Nemecz der sich mit 70 (-1) Schlägen am geteilten 36. Rang einreihen. Nemecz konnte zuletzt mit zwei bestandenen […]

Europameisterschaft der Seniorinnen und Senioren 2016

Helmut Konrad agiert in Spanien weiterhin in Topform und kann sich in der Finalrunde am Pula GC sogar noch weiter steigern. Der Auftakt in die Sonntagsrunde soll jedoch zunächst alles andere als verheißungsvoll verlaufen. Der Spieler vom Diamond Country Club häuft auf den ersten Bahnen schnell Schlagverluste in Form von drei Bogeys an, versteht es […]

Swiss Challenge

Manuel Trappel und Martin Wiegele halten diese Woche bei der Swiss Challenge die rot-weiß-rote Fahne nach oben. Der beste Auftakt aus österreichischer Sicht gelingt dem Vorarlberger Manuel Trappel. Trapps konnte bereits am Anfang der Saison mit einem geteilten 2. Rang seine Bombenform unter Beweis stellen und durfte sich vergangene Woche erneut über einen geschafften Cut […]

D+D Real Czech Challenge

Martin Wiegele kommt am Freitag so richtig auf Touren und kann sich mit einer knallroten 66 (-6) vom 24. bis auf den 7. Platz vorarbeiten. Wiegele startet von den Back Nine aus in die zweite Runde der D+D Real Czech Challenge und findet schnell rote Einträge. Sowohl auf der 12, 16, als auch auf der […]

THE PLAYERS Championship

Hervorragende Spielbedingungen begrüßen die Weltelite des Golfsports in der zweiten Runde des Players Championship am berühmten Stadium Course am TPC at Sawgass. Sogar mit weniger Wind begleitet als am Vortag startet Bernd solide mit einem Par in die Freitagsrunde. Am Par 5 der 2 knallt der Burgenländer seinen Drive zielsicher Mitte Fairway. Der zweite Schlag […]

1. Nürnberger Austrian MidAm Golf Tour

Eine der beliebtesten Turnier Touren des Österreichischen Golf-Verbands ist die Austrian MidAm Golf Tour die mit Nürnberger diese Saison einen neuen Sponsor gefunden hat. Der Startschuss zum Eröffnungsevent fiel am Samstag den 23.04.2016 am Golf Regau Attersee-Traunsee. Am zweiten Spieltag blieben die Spieler leider nicht von den Wetterkapriolen des Aprils verschont und mussten aufgrund von […]

Terre Blanche Ladies Open 2016 - Runde 2

Von Rang 19. aus ging es für die Steirerin in die zweite Runde der Terre Blanche Ladies Open 2016. Der Tag beginnt aus Sicht der Österreicherin mit zwei Bogeys an der 2 und 4 eher unterkühlt, danach kann sich das Zugpferd stabilisieren und den schwierigen Verhältnissen immer besser anpassen. Der erste Schlaggewinn des Tages gelingt […]

Shell Houston Open

Nach den WGC –Dell Match Play in Austin, geht es für Bernd Wiesberger diese Woche bei den Shell Houston Open weiter. Wiesberger kommt mit zwei frühen Birdies auf der 2 und 4 souverän aus den Startlöchern, ehe ein Doppelbogey auf der 8 den Schwung jäh einbremst. Bernd entscheidet sich nach einem hervorragend platzierten Drive am […]

Curro South African Juniors International

Oliver Rath beweist am Finaltag im Starkwind von Südafrika was in ihm steckt und steht mit der starken 72 (Par) beim Recording. Mit frühem Birdie auf der 2 startet der 18-Jährige souverän in seine Abschlussrunde. Postwendend muss er jedoch ein Bogey einstecken, das er umgehend mit dem nächsten Schlaggewinn wieder egalisieren kann. Das Par 4 […]

PUMA GOLF PRÄSENTIERT: BEQUEMSTE SCHUHE UND ECHTE HINGUCKER

Entwickelt, um den Schuh reaktionsschneller zu machen und die Energie im Schwung effizienter freizusetzen, wird die flüssige Polyurethanmischung (PU) in Form der Mittelsohle gegossen. Sie liefert der gesamten TITANTOUR IGNITE Familie reaktionsstarke Dämpfung, optimalen Rückstoß und überragenden Tragekomfort. Der hohe Kompressionsgrad des IGNITE Schaums sorgt letztendlich für überragende Unterstützung und minimale Verformung auch nach längerem […]

Australien Open – Runde 2

Vom geteilten 72. Rang aus und lediglich einen Schlag hinter der Cutmarke, startet Nina Mühl in die Freitagsrunde der Australien Open. Mit einem Eröffnungsbogey am Par 5 der 1 beginnt der Tag jedoch mit einem Schuss nach hinten. Mühl versteht es zwar den verlorenen Schlag postwendend an der 2 zu egalisieren, tappt jedoch noch vor […]

Tshwane Open - Final

Wechselbad der Gefühle Lukas Nemecz beweist auch am vierten Tag der Tshwane Open, dass großes Potential in ihm steckt, macht jedoch für eine ersten Top Platzierung noch zu viele Fehler. Der Grazer eröffnet seine erste Finalrunde auf der European Tour gleich mit einem Birdie, muss jedoch in weiterer Folge an der 3 und 4 jeweils […]

2016 Ein Bay Open

Vom geteilten 15. Rang aus, startet Robin Goger mit einem eiskalten Putter eher verhalten in die Finalrunde der Ein Bay Open. Der Burgenländer kommt mit zwei Bogeys auf den Front Nine nicht wirklich gut aus den Startlöchern und landet schon vor dem Turn bei zwei über Par. „Der Anfang war heute leider sehr mühsam, da […]

Das perfekte Golf-Workout 

Zu allererst sei erwähnt, dass gezieltes und individuelles Fitnesstraining als Ergänzung des Techniktrainings von enormer Bedeutung für den Erfolg des eigenen Golfspiels ist. Effektives Training setzt dabei ein Mindestmaß an Disziplin und Kontinuität voraus. Aus Erfahrung wissen wir, dass die häufigsten körperlichen Defizite in der Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Rumpfstabilität bestehen. Wichtige sportmotorische Eigenschaften beim Golf 1. Mobilität & […]

Nedbank Challenge - Final

Bernd Wiesberger kann am Finaltag im Gary Player CC seine gute Ausgangslage nicht ausnützen und fällt mit der 81 (+9) um sage und schreibe 20 Ränge zurück. Damit schreibt der Oberwarter zwar mit gutem Preisgeld im neuen Race to Dubai an, lässt beim letzten Turnier vor dem Jahreswechsel aber eine dicke Chance verstreichen. „Das war heute […]

Tourschool Final - Final

Es war eine verkorkste Saison auf der Challenge Tour und jetzt am Ende steht Lukas Nemecz mit einer European Tourcard da, weil sich der Steirer am Schlusstag mit vier Birdies am Stück im Finish seiner 6. Runde zur 71 (-1) und dem geteilten 24. Rang gekämpft hat und das alles nach einem Triplebogey. Die Lage […]

Tour Championship - 1. Runde

Schon die letzten drei Wochen der Finalserie auf der European Tour sind für Bernd Wiesberger nicht optimal verlaufen, auch in Dubai scheint sich diese Tendenz vorerst fortzusetzen. Der Österreicher, der in den letzten Turnierrunden hauptsächlich mit den Wedges und dem Putter haderte, kommt zum Start des Tour Championships nicht an der 72 vorbei. Nach der […]

Tourschool Final - 5. Runde

Lukas Nemecz, einziger verbliebener Österreicher im großen “Kartenspiel” der European Tour um Kategorie 16 für 2016, findet am Vorschlusstag des Tourschool-Finals den Reset Button. Den Absturz von 80 Schlägen hat der Steirer sichtlich gut verarbeitet und findet zu einer deutlich stabileren Performance im PGA Catalunya zurück. Mit der Par-Runde von 72 Schlägen fällt der Grazer […]

Turkish Airlines Open - 3. Runde

Bernd Wiesberger fällt zu Halloween mit einer gruseligen 75 im Montgomerie Maxx Royal im Klassement bis auf Rang 60 zurück. Das Vorhaben von Bernd Wiesberger nach dem durchwachsenen Freitag ein richtig tiefes Wochenende hinzulegen, löst sich zu Halloween in der Türkei richtiggehend in Luft auf. Von Beginn weg findet der Oberwarter keinen gewinnbringenden Rhythmus, was […]

Women's Indian Open - 1. Runde

Christine Wolf schlägt sich im drückend heißen Delhi mit später Startzeit und der 75 (+2) durchaus gut. Die 70 (-2) von Emily Kristine Pedersen (DEN) ist im DLF Golf & Country Club das bislang beste Ergebnis. Drückende 35 Grad im Schatten verschärft die ohnehin bereits unglaublich anspruchsvolle Par 72 Wiese noch zusätzlich. Dementsprechend hoch fallen […]

Golf und Rückenschmerzen

Ich möchte deshalb schon zu Beginn festhalten, dass dieser Beitrag keine Diagnose Ihrer persönlichen Rückenbeschwerden sein kann. Genaue Ursachen können nur vom Spezialisten festgestellt werden. Ich empfehle daher, den Mediziner Ihres Vertrauens zu konsultieren. Die harten Fakten vorab: International betrachtet hatten 80% der Menschen über 25 bereits einen oder mehrere Bandscheibenvorfälle. Dem Altersdurchschnitt der golfenden […]

Fit am Abschlag

Häufig wollen interessierte AmateurgolferInnen wissen, was man denn tun könne, um fitter zu werden. Aber auch spezielle Trainingspläne, um den Ball weiter zu schlagen, stehen hoch im Kurs. Wir stellen dann meist die Gegenfrage: “Welchen Zeitaufwand wollen Sie betreiben?“ Im Schnitt lautet die Antwort dann „zwei- bis dreimal pro Woche jeweils 30 Minuten“. Dies stellt für […]

Ladies Open de France - Final

Christine Wolf findet am Finaltag im Golf de Chantaco wieder in die Birdiespur und macht nach dem verpatzten Moving Day mit der wieder einige Ränge im Klassement gut. Nach dem rabenschwarzen Moving Day – Chrissie musste die birdiefreie 77 (+7) notieren und fiel damit vom 10. bis auf den 44. Rang zurück – geht es […]

Christine Wolf

Open de France - 3. Runde

Christine Wolf muss am Moving Day viele Schlagverluste einstecken und fällt im Golf de Chantaco weit im Klassement zurück. Chrissie Wolf startete mit zwei starken Runden von 70 (Par) bzw. 68 (-2) Schlägen ins Europafinale der Ladies European Tour und reihte sich so auf in einer vielversprechenden Verfolgerposition auf Rang 10 ein. Der Moving Day […]

European Open - 2. Runde

Bernd Wiesberger schlittert am Freitag im Bad Griesbach Resort in die rabenschwarze 76 und verpasst in Deutschland nach der Führung am Donnerstag den Cut. Auch Bernard Neumayer scheitert bei seinem European Tour Debüt klar am Wochenendeinzug. Eigentlich wollte Bernd Wiesberger sein Score am Freitag nach der fehlerfreien 64 (-7) vom Auftakt weiter ausbauen. An einen […]

Evian Juniors Champ. - 1. Runde

Isabella Holpfer und Hannah Mitterberger geben bei den Girls am ersten Tag eine weitere gelungene Talentprobe ab. Namu Sarmini und Johannes Ladstätter benötigen im Evian Resort zum Auftakt etwas mehr Schläge. Gleich vier Österreicher stehen bei einem der renommiertesten Amateurturniere Europas am Abschlag. Bereits Golfgrößen wie etwa Jordan Spieth (USA), der heuer gleich die ersten […]

WGC Bridgestone Inv. - Final

Bernd Wiesberger sorgt im Flight mit Jordan Spieth (USA) am Finaltag mit starker Show für gute Unterhaltung und bringt im Firestone CC mit der 69 seine zweite rote Runde in Folge ins Clubhaus und wird 25. “Das war heute ein Auf und Ab, überhaupt am Anfang der Runde wo ich maximal durchschnittlich gespielt hab”, fasst […]

WGC Bridgestone Inv. - 1. Runde

Der 1. Tag des mit 9,25 Millionen dotierten WGC Turniers in Akron bringt für Bernd Wiesberger eine recht stabile 71 (+1), allerdings sollte aus Sicht des Österreichers in Firestone noch mehr Feuriges kommen. Wiesberger bringt auf dem “Ballstriker” Kurs – und das ist Österreichs Nummer 1 – den Ball zu wenig oft auf den Grüns […]

European Masters - Final

Bernd Wiesberger findet im Crans-sur-Sierre GC am Finaltag zwar wieder die Birdiespur, mit einigen Bogeys geht ihm aber am Finaltag auch die Puste aus, was mit der 68 am Ende nur einen Mittelfeldplatz ermöglicht. Matthias Schwab (Am) fällt nach einer Schwächephase nach dem Turn am Leaderboard zurück. Mit der 73 (+3) büßte Bernd Wiesberger am […]

European Masters - 3. Runde

Matthias Schwab (Am) wahrt mit der 70 und nur wenigen Schlägen Rückstand auf die besten 10 die Chance auf ein Topergebnis in der Schweiz. Bernd Wiesberger verpasst mit zäher dritter Runde im Crans-sur-Sierre GC den angepeilten Move und fällt mit der 73 um etliche Ränge zurück. Bereits die ersten Spieler am Samstag zeigen, dass sich […]

European Masters - 1. Runde

Nach der mageren Ausbeute auf den Grüns von St. Andrews, scheint es  nun für Bernd Wiesberger in Crans sur Sierre wieder „bergauf“ auf zu gehen. In den Bergen von Crans Montana baut Österreichs Nummer 1 mit der 67 (-3) eine äußerst gesunde Basis, um auch in den kommenden Tagen eine gewichtige Rolle zu spielen, natürlich […]

Die Architektur des Golfschwungs

Golfschuhe sind dabei ein erster, nicht zu unterschätzender Einflussfaktor. Offene Schnürsenkel oder abgenützten Spikes verhindern einen soliden Stand – gleichsam den fehlenden Eisenverstrebungen, die dem betonierten Fundament eines Gebäudes erst die notwendige Stabilität verleihen. Bedenkt man zudem, dass sich der durchschnittliche Golfspieler vor allem in seiner Statik von vergleichsweise adynamischen Bauten, wie dem Clubhaus oder […]

Open Mirabelle - 3. Runde

Uli Weinhandl marschiert im Golf de La Grange aux Ormes am Moving Day mit der 69 bis in die Top 5 nach vor und wahrt damit die Chance auf einen Spitzenplatz in Frankreich. Lediglich Uli Weinhandl stemmte beim Traditionsturnier in Metz in dieser Woche den Cut auf der Alps Tour. Dabei spielte sich der Routinier […]