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Techniktraining im Winter

Der Baustein Schwung- und Schlagtechnik nimmt im Golfsport einen sehr hohen Stellenwert ein. Die individuelle Schwungtechnik ist ein leistungsbestimmender Faktor in dieser komplexen Sportart. Aus sportmedizinischer Sicht ist eine gute korrekte Schlagtechnik ebenfalls sehr wichtig. Der Winter ist – laut mehrerer Studien – jene Zeit, in der die Golfer ihre Schwungtechnik und damit ihr Handicap […]

PLAYERS - das Golf-Magazin in ORF SPORT +

PLAYERS, das Sport- und Service-Magazin für alle Golf-Fans, wird im 14-Tage-Rhythmus in ORF SPORT + ausgestrahlt. Das Magazin bietet spannende und interessante Beiträge über die Faszination des Golfens, zeigt die Schönheit der heimischen Golfregionen, stellt die heimischen Top-Turniere in den Focus, hilft in Fragen zu Gesundheit und Fitness und fördert den Spaß am Spielen. Rubriken […]

Ihre Fitness-Checkliste für eine erfolgreiche neue Saison

Obwohl die Golfsaison noch lange nicht zu Ende ist, sollt man bereits mit der Planung der kommenden Saison beginnen. Das macht in vielerlei Hinsicht Sinn! Hier sind ein paar gute Gründe für eine frühe Planung: Golf: Eine technische Schwungumstellung oder Schwungverbesserung braucht Zeit. Der Schlüssel zu einer individuellen Verbesserung des Golfspiels, egal ob Amateur oder […]

Die Bedeutung des Golfsports in der Sportmedizin

Nicola Wolf (NW): Ihr seid nun schon mehr als ein Jahrzehnt Verbandsärzte des ÖGV, was hat sich in dieser Zeit aus sportmedizinischer Sicht verändert? Dr. Robert Kocher und Dr. Bernhard Zwick (K&Z): Die große Veränderung des Golfs liegt in der Tatsache, dass sich Golf zu einem sehr athletischen Sport entwickelt hat. Das gilt sowohl für […]

Brauchen Golfer zusätzliche Nährstoffe?

Wie sieht es im Golfsport aus, braucht der Golfer zusätzliche Nährstoffe? Und wenn ja, welche, wann und wieviel in welchem Alter? Diese Fragen zeigen schon wie komplex dieses Thema ist. Selbst ein Statement des IOC aus dem Jahr 2017 kann als eher vage eingeschätzt werden und lässt vielfältige Interpretationen zu. Zum offiziellen IOC Statement Was […]

Ich will endlich ans Ziel!

Gibt es da ein Ziel, das sie seit langem verfolgen und immer schon erreichen wollten? In diesem Artikel werde ich Ihnen erklären, was Menschen davon abhält, Maßnahmen zu ergreifen und ihre Träume zu erfüllen. Eine grundlegende Sache, die Sie sich gleich einprägen sollten: Wir machen Dinge, um Freude und Vergnügen zu verspüren, oder Schmerzen zu […]

Geschenktipp Nr. 7

Unser Geschenktipp: Ein Mädels-Wohlfühlwochenende im la pura Nur eine Autostunde von Wien entfernt, im romantischen niederösterreichischen Kamptal wartet pure Entspannung auf unsere Gewinnerin: Im la pura women´s health resort kamptal, einem 4* Superior Resort mit exklusivem Ladies Spa, liegt der Fokus ganz auf der Gesundheit und dem Wohlbefinden von Frauen: Gesundheitliche Beratung und Behandlungen stehen […]

PLAYERS – das neue Golf-Magazin in ORF SPORT +

PLAYERS, das neue Sport- und Service-Magazin für alle Golf-Fans, ist ab 17. August im 14-Tage-Rhythmus in der Regel um 19.00 Uhr in ORF SPORT + zu sehen. Das Magazin bietet spannende und interessante Beiträge über die Faszination des Golfens, zeigt die Schönheit der heimischen Golfregionen, stellt die heimischen Top-Turniere in den Focus, hilft in Fragen […]

PLAYERS - das Golf-Magazin in ORF SPORT +

PLAYERS, das Sport- und Service-Magazin für alle Golf-Fans, wird im 14-Tage-Rhythmus in der Regel zwischen 19.00 Uhr und 19:30 Uhr in ORF SPORT + ausgestrahlt. Das Magazin bietet spannende und interessante Beiträge über die Faszination des Golfens, zeigt die Schönheit der heimischen Golfregionen, stellt die heimischen Top-Turniere in den Focus, hilft in Fragen zu Gesundheit […]

Duell der Generationen

Zum achten Mal wird das European-Tour-Turnier in Atzenbrugg durchgeführt, in dieser Zeit haben regelmäßig namhafte Golfstars bei Österreichs größtem Golfturnier abgeschlagen, sieben verschiedene Spieler konnten sich dabei in die Siegerliste eintragen. Wer in diesem Jahr die begehrte Trophäe mit nach Hause nimmt, steht am 11. Juni fest. Favoriten auf den Sieg wird es wieder einige […]

Leistungsdiagnostik des Österreichischen Nationalteams

Die sogenannte Leistungsdiagnostik ist eine der wichtigsten Bestandteile der Wintervorbereitung und umfasst unter anderem sportmedizinische Untersuchungen, sportmotorische Testverfahren und golfspezifische-funktionelle Screenings. „Sportmedizinisch gesehen ist der Golfschwung eine sehr einseitig belastende Bewegung und kann bei intensivem Schwungtraining den Körper überfordern, ja sogar körperliche Beschwerden wie zum Beispiel Haltungsschäden, Lenden,- Brustwirbelsäule-oder Hüftprobleme nach sich ziehen!“, so Testleiter […]

Erreichen Sie Ihre Ziele 2017

In diesem Artikel fokussieren wir uns zwar auf die Ziele im Golf, aber diese Tipps können Sie auch in vielen anderen Bereichen verwenden, wie Fitness, Gesundheit, Arbeit oder Schule. Erweitern Sie Ihre eigenen Grenzen Menschen erreichen ihre Ziele, wenn sie diese erreichen MÜSSEN, nicht, wenn sie es einfach nur WOLLEN. Um sich selbst jeden Tag zum […]

Sarah Schober und ihr Weg auf die Ladies European Tour 2017

Der hart erkämpfte Erfolg 2016 Da sich der von Sarah erzeugte Wirbelsturm am Ende der Saison nun langsam wieder legt, erhält man einen klaren Blick auf unglaubliche Fakten: Fünfzehn Starts auf der Access Tour 2016 Neun Top 10 Ergebnisse Fünf Mal, d.h. bei einem DRITTEL aller Turniere, Rang zwei belegt Noch nie zuvor hat eine […]

Welche Bedeutung hat die Fitness für den Golfsport?

Golf-Ein Sport für jedes Lebensalter. Durch mehr Fitness kann man das Verletzungsrisiko minimieren und die persönlichen Ziele leichter erreichen. Sportmedizinisch gesehen ist der Golfschwung nämlich eine sehr einseitig belastende Bewegung. Beim Abschlagen des Balles werden 120 bis 400 Muskeln aktiviert. Intensives Schwungtraining kann den Körper überfordern, ja sogar körperliche Beschwerden wie zum Beispiel Haltungsschäden, Lenden,- […]

Bleiben Sie ruhig während des inneren Sturms

Sie haben einen Par-Putt zu retten, ein Birdie zum Sieg zu machen, ein 5er Eisen über das Wasser zu schlagen, oder am letzten Loch ein gutes Ergebnis zu machen, um Ihren eigenen Rekord zu brechen. Sie spüren  Ihr Herz schlägt schneller und die Muskeln werden angespannter. Sie haben zwei Optionen: Auf Ihre Nervosität zu achten oder […]

Tiger sagt Comeback ab!

Eigentlich wollte Tiger Woods zum Saisonauftakt der PGA Tour sein Comeback feiern. Jetzt zieht er sein Comeback zurück. „Ich habe tief in meine Seele geblickt und ehrlich reflektiert, ich weiß dass ich derzeit noch nicht bereit für die PGA-Tour bin oder in der Türkei antreten kann„, erklärt Woods, „an meiner Gesundheit liegt es nicht, ich fühle mich […]

"Golf Austria News" jetzt neu

Rechtzeitig ab dem Start von Bernd Wiesberger und Christine Wolf werden wir alle Österreichischen Golferinnen und Golfer über die wichtigsten und interessantesten Themen des nationalen wie internalen Golfsports ergänzend zur www.golf.at nun auch per „Golf Austria News“ up-to-date halten. Wir werden u. a. live aus Rio vor Ort berichten und  Sie über Tipps und Tricks […]

Karl R. Brier

Karl Brier war bereits in jungen Jahren als Fußballer und Tennisspieler aktiv und als Lehrer für Deutsch und Turnen schon immer mit dem Sport verbunden. Bereits 1976 als der Golfplatz in Hainburg/Donau noch in Planung war, war Karl sofort dabei und hat auch damals schon die ganze Familie mit eingebunden. Das war der Anfang der […]

Sport & Bewegung als Milliardenchance für Österreich

Vergangenen Dienstag traten Funktionäre der österreichischen Bundes-Sportorganisation vor versammelte Medienvertreter, um die Ergebnisse einer jüngst durchgeführten Studie zu verkünden. Unter dem Titel „Der volkswirtschaftliche Nutzen von Bewegung“ wurden von 2013 bis 2015 15.700 über 15-Jährige zu ihrem Aktivitätsniveau befragt. Das Ergebnis der Untersuchung hat bewegendes Potential, denn nicht einmal ein Drittel der österreichischen Bevölkerung erfüllt […]

Das perfekte Golf-Workout 

Zu allererst sei erwähnt, dass gezieltes und individuelles Fitnesstraining als Ergänzung des Techniktrainings von enormer Bedeutung für den Erfolg des eigenen Golfspiels ist. Effektives Training setzt dabei ein Mindestmaß an Disziplin und Kontinuität voraus. Aus Erfahrung wissen wir, dass die häufigsten körperlichen Defizite in der Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Rumpfstabilität bestehen. Wichtige sportmotorische Eigenschaften beim Golf 1. Mobilität & […]

Die Tour als Tortur

Martin Wiegele weiß, wovon er spricht. Der Grazer, dem bereits 3 Siege auf der Challenge Tour sowie ein Sieg auf der European Tour gelangen, muss sich 2012 infolge einer angeborenen Fehlstellung Operationen an beiden Hüftgelenken unterziehen. Vor dem Hintergrund seiner persönlichen Gesundheitsgeschichte und dem erfahrenen Blick auf das Tour-Leben von Golf Professionals philosophiert der Ehemann […]

Golf und Rückenschmerzen

Ich möchte deshalb schon zu Beginn festhalten, dass dieser Beitrag keine Diagnose Ihrer persönlichen Rückenbeschwerden sein kann. Genaue Ursachen können nur vom Spezialisten festgestellt werden. Ich empfehle daher, den Mediziner Ihres Vertrauens zu konsultieren. Die harten Fakten vorab: International betrachtet hatten 80% der Menschen über 25 bereits einen oder mehrere Bandscheibenvorfälle. Dem Altersdurchschnitt der golfenden […]

Fit am Abschlag

Häufig wollen interessierte AmateurgolferInnen wissen, was man denn tun könne, um fitter zu werden. Aber auch spezielle Trainingspläne, um den Ball weiter zu schlagen, stehen hoch im Kurs. Wir stellen dann meist die Gegenfrage: “Welchen Zeitaufwand wollen Sie betreiben?“ Im Schnitt lautet die Antwort dann „zwei- bis dreimal pro Woche jeweils 30 Minuten“. Dies stellt für […]

Die Architektur des Golfschwungs

Golfschuhe sind dabei ein erster, nicht zu unterschätzender Einflussfaktor. Offene Schnürsenkel oder abgenützten Spikes verhindern einen soliden Stand – gleichsam den fehlenden Eisenverstrebungen, die dem betonierten Fundament eines Gebäudes erst die notwendige Stabilität verleihen. Bedenkt man zudem, dass sich der durchschnittliche Golfspieler vor allem in seiner Statik von vergleichsweise adynamischen Bauten, wie dem Clubhaus oder […]

BMW Championship - 2. Runde

Bernd Wiesberger verpasst bei den BMW PGA Championship im Wentworth Club mit der 74 (+2) den Cut klar und deutlich. Die Rückkehr nach Europa hat sich Bernd Wiesberger wohl klar anders vorgestellt. Der Burgenländer schlitterte zum Auftakt am Donnerstag in die 77 (+5), die ihn bereits weit zurückreichte. Damit war er am Freitag bereits zu […]

Gesund am Abschlag

Stets in der frischen Luft bewegt man sich von Abschlag zu Abschlag, zieht oder trägt seine Schläger und beansprucht bei der korrekt ausgeführten Schwungbewegung 124 der insgesamt 434 Muskeln des menschlichen Körpers. Und auch die Figur trägt großen Nutzen: eine 80 Kilo schwere Person verliert auf einer Golfrunde rund 1.700 Kalorien – mehr als in […]

Nichts für Sitzenbleiber

Entschuldigen Sie bitte, wenn ich Ihnen so früh im Artikel schon folgendes Unterstelle: Sie sitzen. Während Sie diese Zeilen hier lesen, ruht Ihr Gesäß, die Beine hängen, die Arme am Gerät oder am Schreibtisch, die Augen am Bildschirm und den Rücken leicht vorn übergebeugt. Und das ist soweit alles andere als ungewöhnlich. Nicht zuletzt modernen […]

Ab ins Freie!

„Bewegung in der freien Natur eignet sich am besten, um das Wohlbefinden zu steigern, das Immunsystem zu stärken und die Körperwahrnehmung zu verbessern. Draußen zu trainieren geht bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit“, erklärt Sportwissenschafter Bernhard Pühringer. Das gilt auch für Golfer: Der Winter eignet sich hervorragend dazu, am perfekten Schwung zu feilen oder […]

Schicksalsschläge

Es ist ein Phänomen unserer Zeit, dass Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems in immer weiteren teilen des Erdballs immer häufiger in den Patientenakten verzeichnet werden müssen. Die steigende durchschnittliche Lebenserwartung, der überbordende Konsum von Fett und Zucker und ungesunde Lebensformen inklusive Tabakrauch, Alkohol, zu wenig Schlaf und zu viel Stress sind neben angeborenen Gefäßanomalien die Ursachen. Umso […]

Reisen wie ein Profi

Martin, wann beginnt für dich eine Reise und wie kann man sich deine Vorbereitung vorstellen?  Martin Wiegele:  Reisen ist ein fixer Teil meines Berufs. Dazu gehört das rechtzeitige Organisieren von Flügen und Unterkünften sowie auch das Einholen von Informationen zu speziellen gesetzlichen Bestimmungen des Landes, in das ich reise. Nicht zu vergessen ist auch die […]

Einlachen vor dem Einlochen

Das „Girlie“ vor der voll besetzten Klubhausterrasse auf Loch Nummer 1, der verschobene Putt aus einem halben Meter, die drei Schläge aus dem Bunker… auf einer Golfrunde ist vielen oft nicht zum Lachen zumute. Dabei ist Lachen gesund! „Kinder lachen 300- bis 500-mal am Tag. Erwachsene hingegen nur mehr durchschnittlich 15- bis 18-mal. Dabei ist […]

Neue Gesichter in den Nationalkadern

Bevor sich die Golf-Familie in die meist mit Training verplante Winterpause zurückzieht, gibt der ÖGV alljährlich die Nationalkader bekannt, in denen die aussichtsreichsten österreichischen Spielerinnen und Spieler aufgenommen werden. Hiefür gibt es gewisse Aufnahmekriterien, bei Herren und Damen sind dies: Die Top 3 der Rangliste zum verlautbarten Stichtag; die Top 2 im World Amateur Golf […]

No Risks, More Fun

Als Tiger Woods mit einem Fullswing gegen einen Baum seinen Schläger demolierte, sparte er sich zwar einen Strafschlag, indem er seinen Ball nicht für unspielbar erklärte, aber er nahm vor allem ein enormes Risiko in Kauf: die Verletzung seiner Hand. Tiger Woods hatte Glück. Die Befreiung aus der misslichen Lage glückte und er hat sich […]

It's Barty-Time

Alle Jahre wieder kommt das … … Schnautzbärtchen. Und alle Jahre wieder wundern wir uns über die Männer, die es im November unter ihren Nasen zur Schau stellen. Nur so nebenbei: Warum sagt man Oberlippenbart und nicht Unternasenbart? Das fragen wir am besten die Vorarlberger, die hinter dem Arlberg leben. „Movember“ nennt sich die weltweit […]

Golfindustrie meets Medizin

In kaum einer anderen Sportart wird von der Industrie so viel für den Erhalt und die Verbesserung der Gesundheit der Sportler getan wie im Golf. Der weltweit führende Ballhersteller – 68 Prozent der Tour-Pros spielen einen Titleist Pro V1 oder Pro V1x –, der den Sport auch mit qualitativ hochwertigen Schlägern und Schuhen versorgt, Acushnet […]

Die neue golf.at ist online

Mit über 700.000 Unique Usern und über 36.000.000 Page-Impressions ist die www.golf.at das mit Abstand größte Online-Portal des Österr. Golf-Sports! Daher sind verständlicherweise die Anforderungen und Wünsche unserer „Golfer“ vielschichtig und auch die technischen Ansprüche eines solchen Relaunches sind durch mehrere direkt angebundene Datenbanken (Club- und Spielerdaten, Turniere, ZSVS, Course-Rating, …) wirklich nennenswert. Wir haben […]

Datenschutz

Die Homepage www.golf.at wird vom Österreichischen Golf-Verband (ÖGV) und unserem Tochterunternehmen der Austrian Golfmarketing GmbH (beide 1030 Wien, Marxergasse 25 als Verantwortliche betrieben. Diese Mitteilung gibt u. A. darüber Auskunft, welche Ihrer personenbezogenen Daten im Zusammenhang mit unserer Homepage, unserer Berichterstattung sowie unserer Dienst-/Serviceleistungen (TeeOnline, TurnierOnline, EventOnline, ÖGV-Newsletter, u. dgl.) verarbeitet werden. Grundlage – Auftragsverarbeitung […]

Golf & Genuss in der Südsteiermark

Purer Lebensgenuss – dafür ist die Südsteiermark mit ihrem milden Klima weithin als „Steirische Toskana“ bekannt. Und allen Golfern liefert der GC Gut Murstätten praktisch ganzjährig on top Freuden auf vielen Ebenen dazu: für die Augen, für den Gaumen und nicht zuletzt für das Spielerherz. Hier ist nicht nur für jeden Genuss-menschen etwas dabei, sondern […]

Golf zwischen Hopfen & Granit

Im Norden Oberösterreichs, dem Dreiländereck von Deutschland, Tschechien und Österreich, liegt das sanfte Hügelland des Mühlviertels. Besucher und Einwohner genießen den Weitblick in granitenen Höhen und tanken die omnipräsente Kraft der Landschaft und der ursprünglichen Natürlichkeit ewiger Wälder, saftiger Wiesen und malerischer Orte. In der neu gegründeten Golfregion Donau-Böhmerwald-Bayerwald nützen Hobby- und Profispieler dieses natürliche […]

Der Tourismusmotor

Christian R. (Name der Red. bekannt) gönnt sich fast jedes Jahr einen Golfurlaub mit seinen fünf Kumpels. Meist zieht es das Sextett nach Kärnten, denn dort haben sie neben traumhaft schönen Golfclubs vor allem das Flair des Wörthersees. Schöne Hotels, ausgezeich-nete Restaurants und das Nachtleben in Velden und Pörtschach. Urlaub bei Freunden – Golfurlaub mit […]

Ehrlich spielt am längsten

Aus physiotherapeutischer Sicht – beruhend auf meiner persönlichen Einschätzung und langjährigen Erfahrung im Golfsport – lässt sich Folgendes ableiten: Jener Golfer, der den „Spirit of Golf“ großgeschrieben hat, wird allein aus seiner Körperhaltung der bessere Spieler sein. Wer am Golfplatz unredlich agiert, sei das durch Verstoß gegen die Etikette oder gar die Golfregeln, nimmt meist […]

Train the Trainer

Mit der Entwicklung eines völlig neuen Betreuungskonzeptes hat die amerikanische Firma Acushnet (Mutter von Titleist und Footjoy) vor rund 15 Jahren die sportmedizinische Betrachtungsweise einer umfassenden Athletenbetreuung nachhaltig verändert. Was anfänglich wie eine Werbeaktion aussah, entpuppte sich als gut durchdachte, langfristig ausgelegte Strategie, um Sportlern zu helfen. Mittlerweile haben tausende Sportbetreuer aus verschiedenen Berufsgruppen – […]

Gender Issues?

Zuallererst zum leider (noch) unerfreulichen Teil, nämlich dann, wenn die „Lust an der Differenz“ noch vom „Frust über die Differenz“ überschattet wird. „No Woman Membership Policy“ lauteten jahrzehntelang die Regeln in Augusta, dem Austragungsort der US Masters, also auf einem Platz, der als wahres Nationalheiligtum verehrt und geratet wird. Dagegen trat Ginni Rometty, die neue […]

Zeit für sich selbst

Ich hatte mit einer Ärztin zusammengearbeitet, die kurz vor dem Burnout stand. Ich musste sie regelrecht dazu zwingen, zumindest eine Stunde pro Woche für sich zu reservieren. Für sie war das tatsächlich eine immense Herausforderung: Als mehrfach belastete Ehefrau, Mutter, Hausfrau und Ärztin mit eigener Praxis hatte sie schon fast vergessen, wie es sich anfühlt, […]

Vorbereitung ist die halbe Runde

Eine erfolgreiche Turnierrunde beginnt lange vor der eigentlichen Abschlagzeit, im Idealfall viele Tage, ja sogar Wochen vor dem Turnier. Welche Aspekte eine gute Vorbereitung ausmachen und welche Punkte es zu beachten gibt, haben wir im Gespräch mit den beiden Golfprofis Lukas und Tobias Nemecz erörtert. Lukas hat eine volle Spielberechtigung auf der Challenge Tour, Tobias […]

Fit wie ein Golfschuh

Die 3D-Methode kann wesentlich dazu beitragen, mithilfe einer kontinuierlichen golfmedizinischen und physiotherapeutischen Betreuung und eines entsprechendem Fitness-Trainings auch im höheren Alter beschwerdefrei zu golfen. In Zusammenarbeit mit Medizinern können individuelle Probleme identifiziert und darauf aufbauend mögliche Strategien zu deren Verbesserung hinsichtlich der Golftechnik und der Fitness entwickelt werden. Am Ende steht ein maßgeschneidertes individuelles Trainingsprogramm. […]

Nachwuchsprojekt

„Kinder zum Golf“© ist ein vielversprechendes Projekt, das sich gezielt an Volksschulen richtet. Gerade dort liegt ein breites Potential, Kinder und deren erwachsene Bezugspersonen für den Golfsport anzusprechen und von den vielen positiven gesundheitsfördernden und persönlichkeitsentwickelnden Effekten zu überzeugen. Weitere Infos unter www.kinderzumgolf.at Für den Inhalt verantwortlich: Agentur setup4u

Perfect Eagle

PERFECT EAGLE setzt neue Maßstäbe in der umfassenden Darstellung des Lebensgefühls Golf. Die Verbindung von Stil mit sportlichen Ambitionen begeistert die Community und spricht jede Generation von Golfspielern an. PERFECT EAGLE richtet sich an alle Golfer sowie an golfinteressierte Personen, die Wert legen auf eine breite Themenauswahl, auf hochkarätige Geschichten und Fotos sowie auf eine hochwertige […]

Deutsche Herren-MS

Lukas Lipold und Michael Ludwig müssen sich bei den German International Amateur Championship im GC Hamburg Wendlohe mit dem geteilten 50. Platz zufrieden geben. Lukas Lipold durchlebte in dieser Woche ein Auf und Ab. Zunächst halst sich der leicht gesundheitlich angeschlagene Salzburger am Donnerstag die 77 (+5) auf und lässt so früh einen Kampf um […]

Anti Doping

Anti-Doping / NADA Austria Wird in der öffentlichen und veröffentlichten Meinung von den Schattenseiten des Sports gesprochen, so ist neben Manipulation und Korruption sowie den gesundheitlichen Risiken einer Spitzensport-Karriere meist von Doping die Rede. Die in den letzten Jahren deutlich gesteigerte Aufmerksamkeit für das Phänomen illegaler Leistungssteigerung mithilfe von Substanzen und Methoden, die nicht zuletzt […]