Ihre Suche nach „Balance“ ergab 23 Treffer insgesamt

Pörtschach

Leistungen: 5 Nächte im Das Balance Spa & Golf Hotel Genuss-Halbpension 4x Greenfee (GC Velden/Wörthersee, KGC Dellach, Golfanlagen Moosburg, GC Klagenfurt Seltenheim) Begrüßungsdrink an der Bar Vital-Gourmet Frühstücksbuffet mit Bio-Produkten sowie vegetarischer und veganer Auswahl leichter Mittagssnack (täglich variierend) 5-Gang Gourmet Abendmenü (3 Hauptgänge zur Wahl mit Fleisch, Fisch und vegetarischem Gericht) Reisebegleitung durch Golfreisen […]

Ihr Golfplatz im Inneren darf geöffnet bleiben!

Blühende Schneeglöckchen, Veilchen und Krokusse… der Körper erwacht, die Seele erwacht und so auch der Golfplatz! Wir Golferinnen und Golfer sind Privilegierte, denn wir haben für uns persönlich einen Ausgleich gefunden, der uns in die frische Luft bringt, unzählige Muskeln beansprucht und trainiert, einen bis zu 12 km langen Spaziergang garantiert sowie einen gemütlichen Umgang […]

„3=2“ – Ihr AAO-Benefit bei Falkensteiner Hotels & Residences

Ihr Benefit Falkensteiner Hotels & Residences stellen jedem Teilnehmer der Austrian Amateur Open 2019 als Startgeschenk einen Hotelgutschein „3 = 2“ zur Verfügung. Das bedeutet, dass Sie bei einem Aufenthalt von 3 Nächten in einem Falkensteiner Hotel Ihrer Wahl, eine Nacht geschenkt bekommen. Und so funktioniert’s: // Achtung: Momentan funktioniert die Buchungsseite leider nicht, bitte […]

ÖGV Partner-News

Nach einer äußerst erfolgreichen Golfsaison 2018 haben sich Falkensteiner Hotels & Residences und der ÖGV dazu entschlossen, ihre gute Zusammenarbeit um ein weiteres Jahr zu verlängern. Eine Symbiose mit Sinn und hohem Mehrwert. Denn die Golf-Klientel hat nicht nur an den Platz hohe Ansprüche, sondern auch an die entsprechenden Unterkunft. „Wir freuen uns ganz besonders, […]

Ihre Fitness-Checkliste für eine erfolgreiche neue Saison

Obwohl die Golfsaison noch lange nicht zu Ende ist, sollt man bereits mit der Planung der kommenden Saison beginnen. Das macht in vielerlei Hinsicht Sinn! Hier sind ein paar gute Gründe für eine frühe Planung: Golf: Eine technische Schwungumstellung oder Schwungverbesserung braucht Zeit. Der Schlüssel zu einer individuellen Verbesserung des Golfspiels, egal ob Amateur oder […]

"Effizienter kann man kaum trainieren"

Seit mehr als zehn Jahren sind Dr. Robert Kocher und Dr. Bernhard Zwick ein eingespieltes Team, seit neun Jahren betreuen sie die Elite des ÖGV – als eins von über 20 Teams im Profi-und Ameteurbereich unterschiedlicher Sportarten, für die sie tätig sind. Dank ihrer jahrelangen Erfahrung im Profisport verstehen sie es besonders gut, sich auf […]

Wenn der Charakter zum größten Handicap wird

In meinen vielen Jahren im Coaching konnte ich immer wieder gewisse wiederkehrende Themen bei meinen Schülern erkennen. Die 4 nachstehenden Charaktere sind natürlich nicht allein repräsentativ für alle Golfer und ihre Herausforderungen, denen jeder einzelne am Golfplatz begegnet. Es spiegelt jedoch die Hauptthemen und ein paar Lösungsansätze wieder ohne, dass wir uns zu sehr in […]

Der Fuß im Golfsport

Einleitung Die Füße werden auf einer Runde in mehrfacher Hinsicht gefordert. Golfer gehen pro Runde bis zu zwölf Kilometer auf weichem aber überwiegend unebenem Gelände. Die Füße sind in Kombination mit den Golfschuhen die Anbindung an den Boden. Beim Schwung müssen sie sich stabil am Boden verankern, während des Rück- und Durchschwungs dynamisch stabil sein […]

Leistungsdiagnostik des Österreichischen Nationalteams

Die sogenannte Leistungsdiagnostik ist eine der wichtigsten Bestandteile der Wintervorbereitung und umfasst unter anderem sportmedizinische Untersuchungen, sportmotorische Testverfahren und golfspezifische-funktionelle Screenings. „Sportmedizinisch gesehen ist der Golfschwung eine sehr einseitig belastende Bewegung und kann bei intensivem Schwungtraining den Körper überfordern, ja sogar körperliche Beschwerden wie zum Beispiel Haltungsschäden, Lenden,- Brustwirbelsäule-oder Hüftprobleme nach sich ziehen!“, so Testleiter […]

Nach der Saison ist vor der Saison

Schwungübungen Nutzen Sie die tollen Angebote der Golfindooranlagen, wie hier die Golfhalle Budocenter-Wienerberg,  und arbeiten Sie mit dem PGA Pro ihres Vertrauens bereits jetzt an ihrem Schwung. Der richtige Griff und ein korrektes Setup (Ansprechposition) helfen Ihnen einen fehlerfreien, wiederholbaren und vor allem Verletzungsfreien Schwung auszuführen. TIPP: Um die richtige Ansprechposition einzunehmen, legen Sie eine Schläger […]

Welche Bedeutung hat die Fitness für den Golfsport?

Golf-Ein Sport für jedes Lebensalter. Durch mehr Fitness kann man das Verletzungsrisiko minimieren und die persönlichen Ziele leichter erreichen. Sportmedizinisch gesehen ist der Golfschwung nämlich eine sehr einseitig belastende Bewegung. Beim Abschlagen des Balles werden 120 bis 400 Muskeln aktiviert. Intensives Schwungtraining kann den Körper überfordern, ja sogar körperliche Beschwerden wie zum Beispiel Haltungsschäden, Lenden,- […]

Richtig aufgewärmt auf's erste Tee

Das Entwickeln von Mobilität, dynamischer Stabilität, Balance, Kraft und Schnellkraft ist in jedem Alter möglich. Durch individuelle abgestimmte kleine Trainingsprogramme, die oft nicht länger als zehn Minuten dauern, lassen sich erstaunliche Ergebnisse erzielen. Das Ziel des Trainings kann dabei sehr unterschiedlich sein: den Ball weiter zu schlagen, rasch zu regenerieren, Überlastungen zu vermeiden oder aber […]

Die Architektur des Golfschwungs

Golfschuhe sind dabei ein erster, nicht zu unterschätzender Einflussfaktor. Offene Schnürsenkel oder abgenützten Spikes verhindern einen soliden Stand – gleichsam den fehlenden Eisenverstrebungen, die dem betonierten Fundament eines Gebäudes erst die notwendige Stabilität verleihen. Bedenkt man zudem, dass sich der durchschnittliche Golfspieler vor allem in seiner Statik von vergleichsweise adynamischen Bauten, wie dem Clubhaus oder […]

Caledonia - Qualität neu definiert.

Der Putter ist der meist genutzte und damit wichtigste Schläger in der Tasche eines Golfers. Ein guter Putter unterstützt die Technik seines Spielers, um ihm ein schnelles Einlochen zu ermöglichen. Der perfekte Putter hingegen zeichnet sich durch höchste individuelle Spielbarkeit aus, um die Erfolgschance zu maximieren. Genau diesen Putter herzustellen ist das erklärte Ziel von […]

Wahre Athleten

Adam Scott Schon die Optik beweist: Der australische Frauenschwarm ist top fit. Gemäß seiner Herkunft ist nebst Golf das Surfen sein allerliebstes Hobby: „Surfing is a way for me to switch off and get away — from the whole world, really.“ Gary Player Auch mit fast 80 ist der Südafrikaner noch top fit. Der Tag […]

Gesund am Abschlag

Stets in der frischen Luft bewegt man sich von Abschlag zu Abschlag, zieht oder trägt seine Schläger und beansprucht bei der korrekt ausgeführten Schwungbewegung 124 der insgesamt 434 Muskeln des menschlichen Körpers. Und auch die Figur trägt großen Nutzen: eine 80 Kilo schwere Person verliert auf einer Golfrunde rund 1.700 Kalorien – mehr als in […]

No Risks, More Fun

Als Tiger Woods mit einem Fullswing gegen einen Baum seinen Schläger demolierte, sparte er sich zwar einen Strafschlag, indem er seinen Ball nicht für unspielbar erklärte, aber er nahm vor allem ein enormes Risiko in Kauf: die Verletzung seiner Hand. Tiger Woods hatte Glück. Die Befreiung aus der misslichen Lage glückte und er hat sich […]

Handicap 30

Erwin spielt seit drei Jahren Golf. Die ersten beiden Jahre sind sehr viel­versprechend verlaufen. Nach der Platzreife gleich das erste Turnier in seiner Klasse gewonnen, beim zweiten gleich wieder auf Rang zwei. Nach einem Jahr Hcp 33. Im zweiten Jahr beständig auf Hcp 29,8 herunter­gespielt. Aber jetzt im dritten Jahr geht einfach nichts weiter. Seine […]

Golf zwischen Hopfen & Granit

Im Norden Oberösterreichs, dem Dreiländereck von Deutschland, Tschechien und Österreich, liegt das sanfte Hügelland des Mühlviertels. Besucher und Einwohner genießen den Weitblick in granitenen Höhen und tanken die omnipräsente Kraft der Landschaft und der ursprünglichen Natürlichkeit ewiger Wälder, saftiger Wiesen und malerischer Orte. In der neu gegründeten Golfregion Donau-Böhmerwald-Bayerwald nützen Hobby- und Profispieler dieses natürliche […]

Der Tourismusmotor

Christian R. (Name der Red. bekannt) gönnt sich fast jedes Jahr einen Golfurlaub mit seinen fünf Kumpels. Meist zieht es das Sextett nach Kärnten, denn dort haben sie neben traumhaft schönen Golfclubs vor allem das Flair des Wörthersees. Schöne Hotels, ausgezeich-nete Restaurants und das Nachtleben in Velden und Pörtschach. Urlaub bei Freunden – Golfurlaub mit […]

Eltern-Coaching

Der Spagat zwischen Beruf, Familie und gezielter Unterstützung des Sportlers überfordert viele Mütter und Väter, auch aufgrund der steigenden Anforderungen an die Nachwuchsathleten und ihre Entourage. Die sportliche Förderung wird als stressig und -anstrengend empfunden und so manche Eltern ertappen sich dabei, hin und wieder überemotional und gereizt zu reagieren. Ein entspannter und lockerer Alltag […]

Der Golfgeist, der uns länger Leben lässt

In einem Zeitraum von 500 Jahren hat sich Golf zu einer weltweit beliebten Sportart entwickelt. Golf hat Tradition, und kaum eine andere Sportart hat die Zeit mit so wenigen Änderungen überstanden. Denn im Prinzip ist alles so wie zu Zeiten Maria Stuarts in Royal Dornoch (Schottland): Es geht darum, einen kleinen Ball in ein (viel […]